اما اگر در زمان سرماخوردگی، یک عضو از بدن همچون کمر، زانو، گردن و یا کتف، بیشتر از بقیه اعضا، دچار درد بشود، به حدی که شما را ناتوان کند، این بهترین هشداری است، که بدنت به شما می دهد و می گوید، در طول ماه ها یا سال های گذشته چه رفتاری با این بخش از من داشته ای و چگونه از آن استفاده کرده ای که اکنون فرسوده تر از سایر قسمت های دیگر شده است؟